Acne,consigli per una pelle sana

Brufoli, pelle arrosata, creme di ogni tipo e saponi contro i punti neri non sono un problema quotidiano solo per gli adolescenti.
L`acne infatti affligge il 15% degli italiani, 1 su 7 tra i 15 e i 50 anni, con un picco tra i 18 e i 25, e negli ultimi trent`anni la percentuale di “brufolosi” è salita del 10%.

Acne e brufoli possono essere provocati da diversi fattori come gli squilibri ormonali, l’alimentazione e lo stress; esistono però tantissime cause, spesso meno note, che se non controllate possono influire negativamente favorendo la comparsa delle imperfezioni sulla pelle del viso e della schiena.

Ottobre è il mese peggiore per chi soffre di acne: lo hanno annunciato i medici della Sigo, la Società italiana di ginecologia e ostetricia, nel corso del congresso nazionale a Torino. 
In autunno si subiscono gli strascichi dell`eccessiva esposizione al sole nei mesi estivi, cresce la produzione di sebo, aumenta lo stress per il ritorno a scuola o al lavoro e i livelli di inquinamento si alzano.

La prima raccomandazione è mantenere la pulizia e l`idratazione naturale della pelle, senza ricorrere a rimedi “fai da te” e a detergenti poco indicati. 
Anche la dieta deve essere tenuta d`occhio: la produzione di sebo non è correlata a un`alimentazione ricca di grassi, ma bisogna cercare di mantenere regolari i livelli di insulina, a sua volta legata a disordini ormonali
Non soltanto una questione estetica quindi, ma un disturbo complesso da tenere sotto controllo con l`aiuto di medici specializzati.

Fonte: IlSole24Ore.com / IlGiornale.it

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Collaboratrice La242

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